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nutrithérapeute holistique
Que ta nourriture soit ton médicament
Je m'appelle Natasha. Je suis nutrithérapeute. Dans mon travail j'utilise une approche holistique, c'est-à-dire que je fais le point sur la totalité d'une personne et pas seulement sur son comportement alimentaire.
À propos
Mon rôle est d'être un guide pour découvrir ou retrouver la vitalité et l'énergie afin de se sentir bien dans sa tête et son corps.
J'aide les personnes à rééquilibrer leur alimentation tout en prenant en considération leurs émotions, leurs environnement, leurs besoins.
Je prends en compte tous ses états, y compris les facteurs physiques, psycho-émotionnels, énergétiques ainsi que les facteurs externes tels que l'écologie et autres.
Comment puis-je vous aider?
Connaitre mieux votre corps
Retrouver une relation saine avec la nourriture
Créer le menu adapté à vos besoins
Professionnalisme
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Le développement professionnel est pour moi un processus continu qui me permet d'être encore plus efficace et ingénieuse dans mon travail.
Je suis membre de l'AFDN, Plant Based Health Professionals UK et Association of Naturopathic Practitioners UK. Je participe régulièrement à des congrès européens et américains, formations, conférences et séminaires sur la santé.
L'amour de ce que je fais
J'adore ce que je fais et mes clients le ressentent.
La joie la plus importante pour moi est de voir les excellents résultats de mes clients, leurs changements positifs et l'amélioration de leur santé.
La joie la plus importante pour moi est de voir les excellents résultats de mes clients, leurs changements positifs et l'amélioration de leur santé.
Je me suis engagée à transmettre à mes clients les clés d'un équilibre alimentaire dans le but d'améliorer le bien-être global.
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La vision globale
Dans mon travail avec mes clients et dans ma propre vie, j'adopte une approche holistique, c'est-à-dire que je fais le point sur la totalité d'une personne et pas seulement sur le comportement alimentaire.
Je propose à mes clients une hygiène de vie adaptée à leur terrain et leur mode de vie. Mon plan d'action se base sur une démarche personnalisée et globale par le biais de plusieurs outils naturels : nutrition et diététique, micro-nutrition, phytothérapie, hygiène de vie et gestion du stress.
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Mes principes dans mon travail
Étapes de travail
Prenez RDV au jour et à l'heure qui vous convient (calendrier de RDV en ligne)
Renseignez les informations demandées et réglez la consultation
Regardez dans votre boîte mail pour le mail de confirmation
Vous recevrez dans votre boîte mail un questionnaire à remplir avant la consultation
Le jour de notre consultation, connectez-vous grâce au lien envoyé, Zoom/ Skype ou Google Meet
*Veuillez svp annoncer tout changement ou annulation de RDV au plus tard 2 jours ouvrables à l'avance, sans quoi nous nous verrons dans l'obligation de vous le facturer. Merci pour votre compréhension.
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Mes prestations
Consultation
personnelle
personnelle
- La consultation dure 1h-1h30
- Le format en ligne (skype, zoom, watsapp ou telegram)
- Nous discuterons ensemble de vos éventuelles attentes, vos objectifs, votre alimentation et vos habitudes de vie.
- Je vous donne des conseils pendant la consultation et vous rédige un programme personnalisé qui vous est spécifique et adapté à vos goûts et à vos habitudes alimentaires que je vous envoie par mail.
75 €
Coaching
1 mois
1 mois
- Accompagnement durant 4 semaines avec des appels ou messages WhatsApp du lundi au vendredi
- 2 consultations
- Enquête détaillée pour cibler les cause profondes de vos problèmes
- Examen du régime alimentaire, des habitudes et du mode de vie actuels
- Orientation vers des analyses si besoin et leur interprétation détaillée
- Rédaction d'un plan nutritionnel approfondi, de directives sur le mode de vie et la gestion de stress
- Conseils en phytothérapie et en compléments alimentaires
- Renouvellement de protocoles
Bonus: E-book avec des recettes adaptées aux différents régimes alimentaires
150 €
Coaching
3 mois
3 mois
- Accompagnement durant 12 semaines avec des appels ou messages WhatsApp du lundi au vendredi
- 4 consultations
- Enquête détaillée pour cibler les cause profondes de vos problèmes
- Examen du régime alimentaire, des habitudes et du mode de vie actuels
- Orientation vers des analyses si besoin et leur interprétation détaillée
- Rédaction d'un plan nutritionnel approfondi, de directives sur le mode de vie et la gestion de stress
- Conseils en phytothérapie et en compléments alimentaires
- Renouvellement de protocoles
Bonus: E-book avec des recettes adaptées aux différents régimes alimentaires
350 €
Pourquoi venir consulter
Troubles digestifs quel qu'il soit (SII, SCI, SIBO, candidose, perméabilité intestinale, dysbiose intestinale, maladie coeliaque, constipations, Chrohn)
Problèmes de poids : prise de poids / perte de poids
Régimes spécifiques : végétalisme, végétarisme, allergies et intolérances alimentaires
Faiblesse immunitaires
Troubles hormonaux
Maladies auto-immunes
Epuisement / Fatigue
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