nutrithérapeute holistique

Que ta nourriture soit ton médicament

Je m'appelle Natasha. Je suis nutrithérapeute. Dans mon travail j'utilise une approche holistique, c'est-à-dire que je fais le point sur la totalité d'une personne et pas seulement sur son comportement alimentaire.

Je prends en compte tous ses états, y compris les facteurs physiques, psycho-émotionnels, énergétiques ainsi que les facteurs externes tels que l'écologie et autres.

Mon rôle est d'être un guide pour découvrir ou retrouver la vitalité et l'énergie afin de se sentir bien dans sa tête et son corps.

J'aide les personnes à rééquilibrer leur alimentation tout en prenant en considération leurs émotions, leurs environnement, leurs besoins.

À propos

Connaitre mieux votre corps

Retrouver une relation saine avec la nourriture

Créer le menu adapté à vos besoins

Comment puis-je vous aider?

Professionnalisme

Le développement professionnel est pour moi un processus continu qui me permet d'être encore plus efficace et ingénieuse dans mon travail.

Je suis membre de l'AFDN, Plant Based Health Professionals UK et Association of Naturopathic Practitioners UK. Je participe régulièrement à des congrès européens et américains, formations, conférences et séminaires sur la santé.

Mes principes dans mon travail

L'amour de ce que je fais

J'adore ce que je fais et mes clients le ressentent.
La joie la plus importante pour moi est de voir les excellents résultats de mes clients, leurs changements positifs et l'amélioration de leur santé.

Je me suis engagée à transmettre à mes clients les clés d'un équilibre alimentaire dans le but d'améliorer le bien-être global.

La vision globale

Dans mon travail avec mes clients et dans ma propre vie, j'adopte une approche holistique, c'est-à-dire que je fais le point sur la totalité d'une personne et pas seulement sur le comportement alimentaire.

Je propose à mes clients une hygiène de vie adaptée à leur terrain et leur mode de vie. Mon plan d'action se base sur une démarche personnalisée et globale par le biais de plusieurs outils naturels : nutrition et diététique, micro-nutrition, phytothérapie, hygiène de vie et gestion du stress.

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Étapes de travail

Prenez RDV au jour et à l'heure qui vous convient (calendrier de RDV en ligne)

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Renseignez les informations demandées et réglez la consultation

Regardez dans votre boîte mail pour le mail de confirmation

Vous recevrez dans votre boîte mail un questionnaire à remplir avant la consultation

Le jour de notre consultation, connectez-vous grâce au lien envoyé, Zoom/ Skype ou Google Meet

*Veuillez svp annoncer tout changement ou annulation de RDV au plus tard 2 jours ouvrables à l'avance, sans quoi nous nous verrons dans l'obligation de vous le facturer. Merci pour votre compréhension.

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Mes prestations

Consultation
personnelle

La consultation dure 1h-1h30
Le format en ligne (skype, zoom, watsapp ou telegram)
Nous discuterons ensemble de vos éventuelles attentes, vos objectifs, votre alimentation et vos habitudes de vie.
Je vous donne des conseils pendant la consultation et vous rédige un programme personnalisé qui vous est spécifique et adapté à vos goûts et à vos habitudes alimentaires que je vous envoie par mail.

75 €

Prendre RDV

Coaching
1 mois

Accompagnement durant 4 semaines avec des appels ou messages WhatsApp du lundi au vendredi
2 consultations
Enquête détaillée pour cibler les cause profondes de vos problèmes
Examen du régime alimentaire, des habitudes et du mode de vie actuels
Orientation vers des analyses si besoin et leur interprétation détaillée
Rédaction d'un plan nutritionnel approfondi, de directives sur le mode de vie et la gestion de stress
Conseils en phytothérapie et en compléments alimentaires
Renouvellement de protocoles

Bonus: E-book avec des recettes adaptées aux différents régimes alimentaires

150 €

Prendre RDV

Coaching
3 mois

Accompagnement durant 12 semaines avec des appels ou messages WhatsApp du lundi au vendredi
4 consultations
Enquête détaillée pour cibler les cause profondes de vos problèmes
Examen du régime alimentaire, des habitudes et du mode de vie actuels
Orientation vers des analyses si besoin et leur interprétation détaillée
Rédaction d'un plan nutritionnel approfondi, de directives sur le mode de vie et la gestion de stress
Conseils en phytothérapie et en compléments alimentaires
Renouvellement de protocoles

Bonus: E-book avec des recettes adaptées aux différents régimes alimentaires

350 €

Prendre RDV

Pourquoi venir consulter

Troubles digestifs quel qu'il soit (SII, SCI, SIBO, candidose, perméabilité intestinale, dysbiose intestinale, maladie coeliaque, constipations, Crohn)

Problèmes de poids : prise de poids / perte de poids

Régimes spécifiques : végétalisme, végétarisme, allergies et intolérances alimentaires

Faiblesse immunitaire

Troubles hormonaux

Maladies auto-immunes

Epuisement / Fatigue

Votre avis

Un grand merci à Natacha pour son accompagnement professionnel et efficace. Grâce à ses explication et son approche holistique j'ai revu complètement mon alimentation, ce qui m'a permis de régler mes problèmes sans aucun régime ni restriction ni frustration.

Je suis extrêmement satisfaite de ses conseils et de sa prestation de services en général, je la recommande vivement!

Caroline R.

Natasha est la thérapeute idéale pour ceux ou celles qui souhaitent se reprendre en main au travers de leur alimentation.

À l’écoute, réactive, disponible, elle m’an envoyé un programme complet et différent de tout ce que d’autres diététiciennes ont pu me proposer pour les mêmes demandes. Son programme m’a remis sur pied très rapidement!

Je la recommande sans hésitation car c’est une référence dans son domaine.

Patricia Ch.

Je vous recommande fortement de consulter Natacha. Je suis très contente de ne pas voir hésiter à le faire. Après quelques mois de coaching j’ai réussi à changer mes mauvaises habitudes alimentaires et le résultat est surprenant. Jamais je ne me saurais doutée de tout les symptômes qui sont liés à l'alimentation. Cela fait des années que je suis abonnée aux allergies annuelles dû au pollen et pour la première fois, alors que le pollen est fortement présent, je n'ai plus un signe d'allergie!

Vanessa D.